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わーちゃん

(ΦωΦ)ムフフ

カメラ目線バッチリのモデルさんがいますww
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久しぶりのわーちゃん

わーちゃんの分身が産まれました(;・∀・)

全部で5匹。。。わーちゃん頑張ったね(´・ω・`)
でも5匹も飼えないから里親探し大変だわ(≧◇≦)

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ずぼらダイエット 3月のまとめ

おはようございます。
今日から4月です。
3月1日2019 03 01 朝~4月1日2019 04 01朝
約2キロ減少
3月中は一時65,0まで増えた(;・∀・)けど今は62台で落ち着きました。スイーツとかも食べてたんだけどww
酢玉葱納豆これはダイエットにいいね!ヾ(≧▽≦)ノ
ただし!夕飯が納豆パック1個だからひもじさにイライラする時あるけどねww
引き続きユル~くずぼらダイエットします!

    では。。また(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ずぼらダイエット

19日の朝の一杯は飲むヨーグルト!
朝の体重03 19 朝62,8
朝食03 19朝食チキンサンドにホットチャイ! 昼食03 19昼食豚と小松菜炒めのサンドイッチにホットチャイ! 夕飯 03 19夕飯ミート?パスタ 夜の体重63,0
20日の朝の一杯は飲むヨーグルト!
朝の体重03 20朝63,0
朝食03 20朝食サラスパサンドイッチにホットチャイ! 昼食03 20昼食ジャスミンライスにほうれん草カレー おやつ チーズケーキ 夕飯03 20夕飯酢玉葱納豆 夜の体重03 20夜63.4
業務スーパーで紙パックのレアチーズケーキ買って食べてみた。。アニスのない杏仁豆腐みたいだと思ったよ(゜-゜)

    では。。また(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ずぼらダイエット

先週は変な天気のせいか?ご飯食べたり食べなかったり体調崩したり。。やだわー( ̄д ̄)
てことで?今日は朝 チキンサンドにホットチャイ!昼 チキンサンドにホットチャイ!
夜 酢玉葱納豆にニンニクチップのせ!
夜の体重 62,8
ニンニクも1日に3かけ?食べるといいらしー(゜-゜)

    では。。また(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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