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ずぼらダイエット記録・51日目ご飯

朝の一杯は緑茶( ^^) _旦~~
朝の体重
2018 10 3062.0
朝食 サンドイッチ&緑茶
2018 10 30 朝タマネギマヨ&チキンサンド
昼食 サンドイッチ&コーヒー
2018 10 30 昼タマネギマヨサンド
晩食 軟膏のから揚げ&玄米
2018 10 30 晩磯揚げとノーマルの2種類を三杯酢レモンで(´~`)モグモグww
夜の体重。。
2018 10 30 夜61,8.。(゜-゜)戻ってきたな。。これを維持しないと。。
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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