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ずぼらダイエット記録

目覚めの一杯は緑茶( ^^) _旦~~
朝の体重
2019 02 07朝昨晩とかわらず・・って珍しいこともあるもんだ(´・ω・`)
朝食
2019 02 07朝食レタス&チキンになます乗っけサンドイッチにホットチャイ!
昼食
2019 02 07昼食炒り卵サンドイッチにホットチャイ!
おやつ
ヨーグルトにメイプルシロップかけて~ヾ(≧▽≦)ノww
夕飯
2019 02 07夕飯サッパリ麻婆豆腐&なます納豆に緑茶!
夜の体重
2019 02 07夜63,8(´・ω・`)
そして。。なぜか腹が減ってしまったのでヨーグルトを食った。。。

         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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