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ずぼらダイエット記録

日曜日の記録から~(ΦωΦ)ww
朝の一杯は緑茶!( ^^) _旦~~
朝の体重2019 02 10朝63,6
朝食2019 02 10朝食クレープ?トマトをオリーブ油とコショウで混ぜたやつにチキンを巻き巻きしてかぶりつきましたw飲み物はホットチャイ!
昼食 マクドナルド(ΦωΦ)ジャンクフードの王道ですねww
夕飯 2019 02 10夕飯朝の残りのトマトかけ納豆 昼のマクドナルドのおかげでそんなにおなか減ってないので納豆のみ!
夜の体重2019 02 10夜63,4

月曜日 朝の一杯は緑茶!( ^^) _旦~~
朝の体重2019 02 11朝63,6
朝食2019 02 11朝食クレープ?昨日のマクドナルドの肉を拝借~ww飲み物はホットチャイ!
昼食2019 02 11昼食こちらはマクドナルドのサラダと肉ですww
夕飯2019 02 11夕飯天麩羅?卵入れたからフリッターに近いかな(;・∀・)wwと酢玉葱納豆&緑茶
夜の体重64,0.。。。揚げ物は増えますww
  
本日の記録
朝の一杯は緑茶!( ^^) _旦~~
朝の体重2019 02 12朝63,4
朝食2019 02 12朝食なますとチキンのサンドイッチにホットチャイ!
昼食2019 02 12昼食チキンサンドにホットチャイ!
夕飯2019 02 12夕飯生姜焼きならぬニンニク焼き!に酢玉葱納豆&緑茶
夜の体重63,4

        では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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