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ずぼらダイエット記録

朝の一杯は緑茶!( ^^) _旦~~
朝の体重2019 02 14朝63,6
朝食2019 02 14朝食昨日の残り チキンカツサンドにホットチャイ!
昼食 朝食と同じく チキンカツサンドにホットチャイ!
夕飯2019 02 14夕飯豚と人参とカブの葉のニンニク照り焼きのチキンカツの切れ端wなます納豆にジャスミンライス!
夜の2019 02 14夜63,4
なんとなく~だけどジャスミンライスて普通の白米や玄米よりもカロリーが低いような気がする(゜-゜)。。調べてみたら低いみたい。。食べ過ぎたら意味ないけどねヾ(≧▽≦)ノww

        では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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