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ずぼらダイエット

3月1日金曜日
朝食朝の一杯は緑茶!( ^^) _旦~~
朝の体重2019 03 01 朝64,4
朝食2019 03 01 朝食チキンサンドにホットチャイ!  
昼食2019 03 01 昼食豚ロースサンドにホットチャイ!  
夕飯2019 03 01 夕飯水菜サラダの納豆和え
夜の体重2019 03 01夜63,8

3月2日土曜日
朝の一杯は緑茶!( ^^) _旦~~
朝の体重2019 03 02朝63,6
朝食2019 03 02朝食豚ロースサンドにホットチャイ!
昼食  豚ロースの水菜サラダ
夕飯2019 03 02夕飯酢玉葱納豆
夜の体重2019 03 02夜63,4


    では。。また(。◕ˇдˇ​◕。)/
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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