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10日目ご飯

朝食 パン&珈琲☕
2018 09 19 朝プレーンパンにバターぬって食べました(´・ω・`)

昼食 サンドイッチ&珈琲
2018 09 19昼キャベツ&チキンサンドにホットコーヒー☕

晩食 キャベツカツ?
2018 09 19晩キャベツと粗みじん切りの豚肉を混ぜてあげましたヾ(≧▽≦)ノ肉よりキャベツの比率多いからキャベツカツwww飲み物は麦茶!

夜の体重。。
2018 09 19夜62,0。。(゜-゜)
          では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/


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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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