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15日目ご飯

朝食 サンドイッチ&コーヒー
2018 09 24 朝キャベツサンドにホットコーヒー☕

昼食 ケンタッチ―&玄米
2018 09 24 昼ケンタッキーのまねっこした食べ物ケンタッチーヾ(≧▽≦)ノパン粉の代わりにおからを使用してオリーブ油で揚げてます。おからを衣にオリーブ油であげると脂っこさがなくなるんだ。お試しあれ(*‘∀‘)b

晩食 ケンタッチーの残り物
写真撮影、忘れた(;・∀・)そして肉だけ喰ったよ肉だけな!ww

夜の体重。。
2018 09 24 夜62,0.。。(゜-゜)。。。ガッツリ肉喰ったわりには増えてないね。。

            では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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