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ずぼらダイエット記録 

おはようございます。(p_-)ずぼらダイエット記録の始まりです。
 1日目
まず寝起きの水分補給の一杯にダイエット飲料?を作って飲む!
2018 09 10朝ミニミニ
1,水を沸かす  2,コップに「ショウガすりおろし1つまみメイプルシロップ適当(本当は蜂蜜らしー)レモン汁適当」を投入
3,沸騰したお湯を入れまぜまぜ~~    以上

家にある物で作れる&簡単&安価←これ大事なことね(゜-゜)b

2018 09 10朝ミニミニ2
朝の体重。。。62.6。。。(゜-゜)
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テーマ : リンパエステ リンパマッサージ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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