FC2ブログ

21日目ご飯

朝食 ピザパン&コーヒー
2018 09 30 朝今日はピザパン。。といってもタンドリーチキンの素?を塗って玉葱&チキン&ガーリック&粉チーズ乗っけて焼きましたヾ(≧▽≦)ノ

昼食 パン&コーヒー
2018 09 30 昼シュガーバターにホットコーヒー☕

おやつ チョコ ナッツの入ったチョコ1個摂取!

晩食 チキンの揚げ物?天麩羅?
2018 09 30晩「タンパク質がたりないのか。。フラフラする( ̄д ̄)」と愚痴ったら家族の者が作ってくれた(´ω`人)量が多いな~とおもったが以外とうまくてペロッと食べちゃったww

夜の体重。。
2018 09 30 夜61,4(゜-゜)。。
           では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
ブロトピ:記事更新しました!


ダイエットランキング
















スポンサーサイト

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

最新記事
カテゴリ
最新コメント
スポンサーリンク
月別アーカイブ
検索フォーム
楽天
楽天
リンク
ランキング
人気ブログランキング
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

訪問者数
RSSリンクの表示
QRコード
QR