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ずぼらダイエット記録

朝の一杯は緑茶!」
朝の体重
2018 11 09 (2)62,6
朝食 サンドイッチ&コーヒー
2018 11 09 朝玉葱のマリネ&チキンサンド
昼食 サンドイッチ&コーヒー
2018 11 09 昼玉葱のマリネサンド
晩食 ホルモン焼肉
シマ腸~カリカリに焼いて~(^^♪ww
おやつ 
2018 11 09おやつチョコポッキー食べたくなったが・・ないのでチョコ入りパンをスライスしてみた( ̄д ̄)ww
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ずぼらダイエット記録

朝の一杯は緑茶!
朝の体重
2018 11 08 (1)62,2
朝食 サンドイッチ&コーヒー
2018 11 08 朝昨日のマリネの玉葱とレタスサンド
昼食 サンドイッチ&コーヒー
2018 11 08昼子魚マリネサンド。。残り物使い切り~ww
晩食 オムライス
ケチャップライスじゃなくバターライスだけどヾ(≧▽≦)ノww卵まくのはムズカシイので家は乗せる(ΦωΦ)bww
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ずぼらダイエット記録

ずぼらダイエット記録
朝の一杯は緑茶!
朝食の体重
2018 11 07 (2)62.0
朝食 カレーパンとゴマパン
2018 11 07 朝2個を半分づつなので計1個?ww
昼食
おろしとんかつ弁当!お出かけしたので外食です( ̄д ̄)
晩食 子魚のマリネ&豆腐のお吸い物
2018 11 07 晩子魚。。イワシたぶん( ̄д ̄;)冷凍してたやつなんで覚えてません!ww揚げると脂っこくなるのでムニエルにしました!ヾ(≧▽≦)ノw
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ダイエット記録

朝の体重
2018 11 06 (3)62.0
朝食 サンドイッチ&コーヒー
2018 11 06 朝タマネギマヨサンド&珈琲☕
昼食 生果物入りヨーグルト
グレープフルーツ白入りヨーグルト
晩食 カレー
2018 11 06 夜インドカレーを作りたくて。。。なかなかムズカシイ( ̄д ̄)。。
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ずぼらダイエット記録

忙しくてダイエット記録を更新出来なかったorz...
一息ついたので明日から再開します<(_ _)>

         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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